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苦笋食堂：番茄苦笋圆子汤
普普通通的番茄圆子汤，加入了揭西苦笋之后更有独特的风味 -
苦笋食堂：咸菜苦笋焖三层肉
这道菜，潮汕美食之一，几乎家家户户都会做，很下饭的一道菜 -
苦笋食堂：香菇焖苦笋
香菇的鲜美配合苦笋淡淡的苦滋味，简单鲜美 -
苦笋食堂：苦笋五花炒韭菜
美味又健康的家常菜 -
苦笋食堂：苦笋烧排骨
香到口水停不住～ -
苦笋食堂：咸菜苦笋焖五花肉
好吃到口水停不住！ -
苦笋食堂：苦笋粉丝圆子汤
香到口水停不住～ -
苦笋食堂：苦笋汤
苦笋：是带有苦味的笋，和平常买的笋是不一样的，只有真正吃过的人才懂它的美味。 -
苦笋食堂：油焖苦笋
苦笋又名甘笋、凉笋，野生于重山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故苦笋有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦，回甜滑口。 -
苦笋食堂：野生苦笋干煲排骨
渐渐感受到秋意，电扇都从最大级调到了最小级，这个苦笋煲排骨就当秋季解毒降火祛燥吧！做法也很简单哦！ -
苦笋食堂：剁椒焖苦笋
食欲不振？那是因为你没有吃过这道下饭神器！ -
苦笋食堂：苦笋蒸酱肉
除了传统的苦笋酸菜肉片汤、凉拌苦笋丝、苦笋烧鸡等做法，小编发现了一个新菜，就是苦笋蒸酱肉，是一道非常简单的蒸菜，十分适合新手做。而且苦笋富含纤维，气味清苦，刚好解掉肉里面的油腻，油脂浸泡过的苦笋苦味也明显变淡，滑嫩爽口，很好吃的呢！ -
苦笋食堂：苦笋烧鲢鱼
苦笋烧鲢鱼，极上之鲜品。 -
苦笋食堂：酸菜苦笋蚕豆瓣汤
这道酸菜苦笋蚕豆瓣汤，淡淡的酸味中带点苦味，真是让人食欲大开！ -
苦笋食堂：猪油炒苦笋
在揭西县专门有一种苦笋，带着一点独特的苦味，很鲜嫩爽口。今天就来一道揭西的家常快手菜：猪油炒苦笋。 -
苦笋食堂：酒糟炒苦笋
苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。 -
苦笋食堂：腊肠炒苦笋
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苦笋食堂：爆炒清焖苦笋
苦笋这样做，一点都不苦！ -
苦笋食堂：苦笋鸭汤
苦笋去火，和老鸭炖在一起味道实在鲜美。 -
苦笋食堂：五花肉炒苦笋
五花肉炒苦笋是一道以苦笋、五花肉为主料的菜品。
